Konu: Yaz Depresyonu ve Belirtileri Ptsi Haz. 29, 2009 5:56 pm
Yaz günü depresyona yakalanmayın Genel olarak kış depresyonu olarak tanımlanan mevsimsel duygulanım bozukluğu, yaz depresyonu olarak da görülebiliyor Yaz depresyonu, kış depresyonuyla karşılaştırıldığında ender görülen ve farklı belirtilerle ortaya çıkan bir duygulanım bozukluğudur" diyen Klinik Psikolog Ayşe Elif Orhon, “Yaz depresyonunun da kış depresyonu gibi 24 saatlik günlük siklusun değişimi, genetik ve stresle bağlantılı faktörler ya da bütün bunların kombinasyonu etken olabilmektedir” açıklamasında bulundu.
20 yaş altındaki bireylerde mevsimsel duygulanım bozuklukları görülmediğini yaşla birlikte mevsimsel duygulanım bozukluklarında artış görülebileceğini vurgulayan Orhon sözlerini şöyle sürdürdü:
“Bunun yanı sıra kadınlarda erkeklere oranla mevsimsel duygulanım bozuklukları 4 kat daha fazla görülmektedir. Yaz depresyonunun nedenleri kesin olarak bilinmese de mevsimsel duygulanım bozukluğunda güneş ışığının önemli rol oynadığı söylenmektedir. Geçmişte yaşanılan travmatik olayın neden olduğu depresyon, her yıl aynı dönemlerde te§rar hatırlanarak da mevsimsel depresyona yol açabilir. Stresten uzak durulması da bu dönemin daha rahat atlatılmasına yardımcı olacaktır...
Depresyonun belirtileri
Ümitsizlik hali İlgi ve istek kaybı Anksiyete (endişe, kaygı) Uykusuzluk Aşırı hassasiyet, çabuk kızmak, sinirlilik Heyecan, huzursuzluk, sözel ve motor etkinliklerde artış İştah kaybı Cinsel dürtülerde azalma İntihara yönelik duygu ve düşünceler