Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Hoşgeldiniz, Misafir
Son Ziyaretiniz:
Toplam Mesajınız: 17
 

AnasayfaLatest imagesKayıt OlGiriş yap

Kanser riskini azaltan yiyecekler

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek
Yazar Mesaj
zerOneStyLeNT
Bağımlı Üye
Bağımlı Üye
zerOneStyLeNT
Cinsiyet: Erkek
---www.acemi.yiz.biz---
Yaş : 33
Kayıt tarihi : 09/03/09
Mesaj Sayısı : 212
Nereden : Kimsenin qöremediqi qidipte dönemediqi yerden ....
Lakap : zerOne
Kanser riskini azaltan yiyecekler Vide
MesajKonu: Kanser riskini azaltan yiyecekler Kanser riskini azaltan yiyecekler EmptySalı Mart 17, 2009 8:20 pm


Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi Başkanlığı kanser riskini azaltan besinleri bir broşürde topladı.

14.03.2009 16:22
Kanser riskini azaltan yiyecekler Meyvekututu
Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi Başkanlığı tarafından halka
dağıtılan broşürde, kansere karşı koruyucu özelliği olan sebze, meyve,
kuruyemiş, tahıl ve hayvansal besinlerin ismi yer alıyor.
İşte kanser riskini azaltan besinler:
Sebzeler: Soğan, sarımsak, lahana, havuç, ıspanak, marul, kıvırcık,
salatalık, pazı ve asma yaprağı, karnabahar, pırasa, şalgam, turp,
maydanoz, tere, nane, rota, biber, taze fasulye, bezelye, bakla,
mantar, patlıcan, enginar, kabak, domates, pancar, bamya.
Meyveler: Portakal, greyfurt, limon, kuşburnu, böğürtlen, kızılcık,
elma, armut, ayva, erik, kiraz, vişne, çilek, kavun, karpuz, üzüm,
incir, nar, dut, muz, hurma, yenidünya.
Kuru yemişler: Leblebi, kestane, badem, fındık, fıstık, ceviz.
Tahıllar: Kepekli ekmek, çavdar ekmeği, bulgur, yarma.
Hayvansal besinler: Karaciğer, böbrek, yürek, yumurta, yağsız peynir, çökelek, yoğurt.
Broşürde kanser riskini artıran faktörlere de yer verildi. Buna göre
sigara içimi, yüksek hızda bakteri ve virüs enfeksiyonu, yüksek
miktarda pestisit ve yapay kimyasallara maruz kalma, alkol tüketimi,
radyasyon, yağ ve yağlı besinlerin fazla tüketimi, yetersiz posa
tüketimi, olumsuz çalışma koşulları ve tuzlanmış, tütsülenmiş,
dumanlanmış, ateşe çok yakın pişirilmiş besinlerin fazla tüketimi de
kanser riskini artırıyor.
Cihan
Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Kanser riskini azaltan yiyecekler

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var: Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
 :: Action Forumlar :: Sağlık & Sağlıklı Yaşam -
Powered by phpBB © Acemi Forum
Copyright © 2007 By [-İDLE-] & adegerli33