Konu: Kalp hastalarına önemli öneriler Ptsi Şub. 16, 2009 5:55 pm
Kalp hastalarına önemli öneriler
1. Sigara içmeyin hatta içilen ortamlarda bile bulunmayın. 2. Düzenli olarak kardiyolojik kontrolden geçin 3. Tedavinizin olumlu ve olumsuz yanlarını uzun dönemki sonuçlarını doktorunuzla mutlaka konuşun. 4. Abartılı fiziksel aktivitelerinden kaçının. Bir uzmanın hazırladığı bir egzersiz programını uygulayın. 5. Cinsel ilişkiye girmek için sevgilinizi değil eşinizi; otel odasını değil evinizi tercih edin. 6. Devamlı kullanmanız gereken ilaçları ihmal etmeyin. 7. Kan yağlarınızı üç ayda bir kontrol ettirin. 8. Aile hayatınızı ve sosyal yaşantınızı gözden geçirin. Hayatınızdaki olumsuzlukları en aza indirmek için harekete geçin. 9. Hastalığınız için ailenizi ve çevrenizi suçlamayın. Sorunlarınız için bir psikiyatri uzmanından yardım almayı deneyebilirsiniz.
Konu: Geri: Kalp hastalarına önemli öneriler Perş. Şub. 19, 2009 6:31 pm
çok doğru kardeşim paylaşım için tşk...
Konu: Geri: Kalp hastalarına önemli öneriler Perş. Şub. 19, 2009 7:28 pm
eline saglık.....
Konu: Geri: Kalp hastalarına önemli öneriler C.tesi Şub. 21, 2009 9:56 pm