Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Hoşgeldiniz, Misafir
Son Ziyaretiniz:
Toplam Mesajınız: 17
 

AnasayfaLatest imagesKayıt OlGiriş yap

Saç Dökülmesi...

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek
Yazar Mesaj
KaranLık
Co-Admin
Co-Admin
KaranLık
Cinsiyet: Kadın
---www.acemi.yiz.biz---
Yaş : 32
Kayıt tarihi : 12/02/09
Mesaj Sayısı : 5386
Nereden : DüşLerin İçinden
Lakap : (Küb)
Saç Dökülmesi... Vide
http://www.acemi.yiz.biz
MesajKonu: Saç Dökülmesi... Saç Dökülmesi... EmptyPtsi Ağus. 03, 2009 9:08 pm

Saç Dökülmesi...
Özellikle erkeklerde 25 yaşından sonra başlayan saç dökülmesini dengeli beslenerek gerekli vitamin ve minarelleri alarak azaltmanız mümkün.

http://saglik.milliyet.com.tr/fotobu...cdokulmasi.jpg

Trakya Üniversitesi Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Adnan Görgülü sağlıklı saçlar için dengeli beslenmenin şart olduğunu söyledi.

Erkeklerde 25 yaşından sonra saç dökülmesinin başladığını ve 50’li yaşlardan itibaren bu oranın arttığını belirten Prof. Dr. Adnan Görgülü “Vitamin demir çinko selenyum ve bakır eksikliği saç dökülmesinin en önemli nedenleri arasında. Sağlıklı saçlar için dengeli beslenmek çok önemli” dedi.

Beslenmenin saç sağlığında önemli bir rol oynadığını belirten Prof. Dr. Adnan Görgülü sağlıklı saçlar için sindirimi zor olan yiyeceklerden kaçınılması yemekten sonra sindirimi kolaylaştıracak papatya nane çayı ıhlamur gibi içecekler içilmesi kafein ile alkolden uzak durulması gerektiğini söyledi.
Saç dökülmesinin kadınlara oranla erkeklerde daha fazla görüldüğünü belirten Prof. Dr. Görgülü şöyle devam etti:
“Günde ortalama 100- 150 tel saç dökülmesi çok normaldir. Sonbaharda dökülen saçlar ise mevsimsel döküntüdür ve yerine yenileri çıkacaktır. Saç sağlığı için dengeli beslenmeye dikkat etmek gerekir. Sağlıklı saçlar için A B4 B5 ve B6 E vitamini F vitamini demir çinko selenyum ve bakır içeren besinlerin tüketilmesine dikkat edilmesi gerekmektedir. Bu vitaminler saçı besler güçlendirir ve dökülmesini önler” dedi.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Saç Dökülmesi...

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var: Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
 :: Action Forumlar :: Erkeklere Özel -
Powered by phpBB © Acemi Forum
Copyright © 2007 By [-İDLE-] & adegerli33