Konu: Kültürel Adaptasyon Perş. Tem. 16, 2009 3:12 pm
Başka bir ülkeye giden her insan, kültürel şok yaşadıkları bir dönem geçirirler. Misafir ülke kişinin kendi ülkesine benziyor olsa bile bu süreç yaşanır. Kültür şoku sıradan bir ev özleminden çok daha fazladır. Yeni kültürün değerleri ve uygulamaları ile ilişkili olarak yaşanan pozitif ve negatif pek çok karmaşık duyguları kapsar. Aynı durum yurtdışından Türkiye'ye kesin dönüş yapıldığında yaşanır. Kültür şoku ile ilgili problemlerin büyük çoğunluğu kişinin kendi içindeki sorunlardan kaynaklanır. Bu sorunlar, kişinin kendisi ve çevresi hakkında yeni bir bakış açısı geliştirmesi, sosyal ilişkilerini yeniden yapılandırması ve farklı bir dünyada yeniden saygın bir birey olarak kendisini bulması gibi durumları içerir. Kültür şoku karmaşa, endişe ve huzursuzluk yaratan, depresyona yol açan, izole eden bir sorun haline gelebilir. İnsanın kendine güven duymasını ve zihinsel verimliliğini negatif yönde etkileyebilir. Bazı kişiler fiziksel problemler yaşayabilir. Psikoterapi kültür şokunu daha kolay atlatmak ve adaptasyonu daha hızlı bir şekilde başarmak için etkili bir yöntemdir. Terapi sırasında konuşulabilecek konulardan bazıları şöyle sıralanabilir: Yeni yaşama uyum sağlamak Kültürel kaygılar Kişisel ve ailevi sorunlar Farklı kültürlerden bireylerin evliliklerinde çiftler arasında yaşanan sorunlar İlişki kurmakta yaşanan sorunlar Kişisel gelişim Özgüven ve özsaygı sorunları Stres, anksiyete ve depresyon Sözlü yada fiziksel saldırı, kötü muamele ve suistimal durumları Aşırı keder ve yas tutmak Çiğdem Alper, MA Psikoterapist
Konu: Kültürel Adaptasyon 
